Hola!

Hoy quiero contarte un poco sobre que es KETO PLAN DE ALIMENTACIÓN. Este nuevo proyecto que junto con la asesoría de mi querida amiga y nutrióloga Paola Castillo, cree para ti.

Estoy feliz de tenerte acá y de saber que voy a poder ayudarte en este viaje que haz decidido emprender rumbo a una mejor salud y a un peso optimo para tu cuerpo, asi como yo lo hice.

Yo inicie esta aventura por mera casualidad, ya estaba harta de buscar dietas y hacer de todo para bajar de peso. Fue entonces que por asares del destino conocí a Paola Castillo mi Nutrióloga y ella me recomendó seguir la dieta Keto por 3 días, realmente cuando vi lo que me había mandado de comer y las cantidades, pensé mmm y esto funciona? ¿Helado de vainilla en la noche? ¿Una copa de vino?.

Como estaba en modo intenso, le dije, sabes que mejor seguiré esta dieta toda la semana, no solo 3 días, ya que se me hace mas fácil, es mas estricta y eso es lo que yo necesito. Y así lo hice 1 mes, el resultado 7 kilos menos.

El estilo de alimentación keto, con sus bajos índices de carbohidratos y alto en grasas, funciona al restringir la ingesta de carbohidratos y cambiar la fuente de combustible de tu cuerpo de glucosa a grasa (¡a través de las cetonas producidas naturalmente por tu cuerpo!).

UNETE AL PLAN

Incluye Membresía Anual

Que podrás encontrar aqui:

• Guía detallada de alimentación adaptada a ti (personalizada por la nutríologa y por mi) que iniciará tu viaje hacia la salud y la felicidad de inmediato.
• Plan de Alimentación de 4 semanas
• Más de 100 recetas  (entre el plan y el contenido exclusivo)
• Cómo Iniciar bien Keto – Variaciones si ya iniciaste
• Guía de todo lo que necesitas saber sobre la alimentación Keto
• Tu Vida Keto
• Macros un resumen rapido
• Lista de Alimentos permitidos
• Test Psicologico
• Ayuno intermitente
• Contenido exclusivo
• Videos informativos
• Podcast
• Recetas variadas para no esclavizarte en tu cocina todos los días solo para perder peso.
• Herramientas para llevar una correcta alimentación.
• Gripe Keto, como pasarla.
• 10 consejos clave que me han ayudado a hacer que mi dieta sea más exitosa que cualquier otra dieta que hayas probado antes.
• Un resumen completo de los 12 suplementos que tu cuerpo necesita para maximizar el poder de quemar grasa de una dieta basada en keto.
• Un grupo privado de facebook donde compartimos anécdotas y temas de interes, donde encontrar ayuda y apoyo en de tus compañeras en cualquier momento!
• Consulta en linea de seguimiento con la nutriologa (solo si ya vas en seguimiento con ella)
• Acceso de por vida al plan, al material y al grupo de facebook.
• y más…

ESTO ES LO QUE APRENDERAS EN KETO PLAN

Con esta plan diseñado especialmente por mi, para ti, aprenderas cómo personalizar tu dieta para mejorar tu salud y bienestar en general. Este plan de alimentación  alto en grasa y bajo en carbohidratos pueden ayudarte a mejorar …

• Fatiga
• Ansiedad
• Gastritis
• Sindrome de Ovarios Poliquisticos
• Sindrome de Intestino Irritable
• Diabetes
• Obesidad
• Irregularidades hormonales
• Desequilibrios tiroideos
  ¡Y más!

Aprenderás cómo puedes comer pancakes, hamburguesas keto, vino y helado A DIARIO y mantener y mejorar tu salud y tu peso a la vez!