Categoría: Keto

Keto Salmon Avocado Toast

Hacer un lunch saludable y delicioso es super simple, prepara este Toast.

 

Ingredientes

  • 1 rebanada de pan CoKeto de Chokolat Pimienta
  • 1 cda de mayonesa de aguacate
  • 1/2 aguacate rebanado
  • 30 grs de salmón ahumado
  • Alcaparras al gusto
  • Espinacas

 

Rinde 1 porción de aprox 3 grs netos de carbs 3 grs de fibra 114 cal

Keto Ensalada de Col

La clásica ensalada cesar se hace con lechuga, pero que tal si le damos un toque diferente con coles de Bruselas y almendras.

Ingredientes

Vinagreta

2 cdas de aceite de oliva

1 cda de vinagre de manzana orgánico

1 diente de ajo

1 cdta de pimienta

1/4 cdta sal rosa

2 cdtas de parmesano

 

2 tazas de coles de brucelas crudas picadas

1 rebanada de pan Coketo Chokolat Pimienta

3 cdas de almendras fileteadas tostadas

Lajas de parmesano al gusto

Flores comestibles

 

 

Rinde 3 porciones de aprox 3 grs netos de carbs 3 grs de fibra 114 cal

KETO Molletes

Amo la cocina Mexicana y el pan aun mas, por eso te invito a hacer esta receta facilita para el fin de semana usando mi Pan de Masa madre Keto tipo baguette.

 

Necesitaras:

1 baguette keto de Chokoloat Pimienta Bakery

50 grs de frijoles refritos

Queso Manchego al gusto

Pico de gallo al gusto

Aguacate

Sandwich de Atún Keto

Yummmy!!

 

SANDWICH DE ATÚN KETO

Ingredientes:

1 lata de atún en aceite de oliva

2 rebanadas de Pan Coketo de @Chokolatpimientabakery

2 cdas de aguacate

2 cdas de pepinillos

2 cdas de cebolla encurtida

3 cdas de mayonesa de aguacate

5 hojas de espinaca o mas

cacerola de tostadas francesas2

CACEROLA DE TOSTADAS FRANCESAS CON CHOCOLATE Y FRESAS KETO

La clásica receta de tostadas francesas o pan Frances hecha de forma mas simple, pan brioche suavecito, cubierto de capas de chispas de chocolate y fresas frescas, hacen el desayuno perfecto.

Sandwich Napolitano

Super fácil sandwich lowcarb con queso mozzarella, tomate y albahaca.

Tacos Dorados Keto

Esta es mi versión de unos deliciosos tacos dorados de pollo saludables y bajos en carbos, están de lujo y se que los amaras.

 

Tacos Dorados Keto
 
Tiempo de Prep.
Tiempo de Cocción
Total
 
Autor:
Rinde: 2
Ingredientes
  • 1 taza de pollo deshebrado
  • 4 coketortillas de @chokolatpimienta
  • 1 taza de lechuga
  • ¼ taza de queso Cotija
  • 4 cdas de crema
  • Salsa verde
Instrucciones
  1. Pre calienta el horno a 200ºC
  2. Coloca en cada tortilla un poco de pollo, envuélvelos bien y hornea por 10 min o hasta que estén dorados.
  3. Sirve 2 tacos por persona.
  4. Coloca un poco de lechuga, queso, crema y salsa por encima.
  5. ¡Disfruta!

 

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