¿Qué es Keto Plan de Alimentación?

Hola!

Hoy quiero contarte un poco sobre que es KETO PLAN DE ALIMENTACIÓN. Este nuevo proyecto que junto con la asesoría de mi querida amiga y nutrióloga Paola Castillo, cree para ti.

Estoy feliz de tenerte acá y de saber que voy a poder ayudarte en este viaje que haz decidido emprender rumbo a una mejor salud y a un peso optimo para tu cuerpo, asi como yo lo hice.

Yo inicie esta aventura por mera casualidad, ya estaba harta de buscar dietas y hacer de todo para bajar de peso. Fue entonces que por asares del destino conocí a Paola Castillo mi Nutrióloga y ella me recomendó seguir la dieta Keto por 3 días, realmente cuando vi lo que me había mandado de comer y las cantidades, pensé mmm y esto funciona? ¿Helado de vainilla en la noche? ¿Una copa de vino?.

Como estaba en modo intenso, le dije, sabes que mejor seguiré esta dieta toda la semana, no solo 3 días, ya que se me hace mas fácil, es mas estricta y eso es lo que yo necesito. Y así lo hice 1 mes, el resultado 7 kilos menos.

El estilo de alimentación keto, con sus bajos índices de carbohidratos y alto en grasas, funciona al restringir la ingesta de carbohidratos y cambiar la fuente de combustible de tu cuerpo de glucosa a grasa (¡a través de las cetonas producidas naturalmente por tu cuerpo!).

UNETE AL PLAN

Incluye Membresía Anual

Que podrás encontrar aqui:

• Guía detallada de alimentación adaptada a ti (personalizada por la nutríologa y por mi) que iniciará tu viaje hacia la salud y la felicidad de inmediato.
• Plan de Alimentación de 4 semanas
• Más de 100 recetas  (entre el plan y el contenido exclusivo)
• Cómo Iniciar bien Keto – Variaciones si ya iniciaste
• Guía de todo lo que necesitas saber sobre la alimentación Keto
• Tu Vida Keto
• Macros un resumen rapido
• Lista de Alimentos permitidos
• Test Psicologico
• Ayuno intermitente
• Contenido exclusivo
• Videos informativos
• Podcast
• Recetas variadas para no esclavizarte en tu cocina todos los días solo para perder peso.
• Herramientas para llevar una correcta alimentación.
• Gripe Keto, como pasarla.
• 10 consejos clave que me han ayudado a hacer que mi dieta sea más exitosa que cualquier otra dieta que hayas probado antes.
• Un resumen completo de los 12 suplementos que tu cuerpo necesita para maximizar el poder de quemar grasa de una dieta basada en keto.
• Un grupo privado de facebook donde compartimos anécdotas y temas de interes, donde encontrar ayuda y apoyo en de tus compañeras en cualquier momento!
• Consulta en linea de seguimiento con la nutriologa (solo si ya vas en seguimiento con ella)
• Acceso de por vida al plan, al material y al grupo de facebook.
• y más…

ESTO ES LO QUE APRENDERAS EN KETO PLAN

Con esta plan diseñado especialmente por mi, para ti, aprenderas cómo personalizar tu dieta para mejorar tu salud y bienestar en general. Este plan de alimentación  alto en grasa y bajo en carbohidratos pueden ayudarte a mejorar …

• Fatiga
• Ansiedad
• Gastritis
• Sindrome de Ovarios Poliquisticos
• Sindrome de Intestino Irritable
• Diabetes
• Obesidad
• Irregularidades hormonales
• Desequilibrios tiroideos
  ¡Y más!

Aprenderás cómo puedes comer pancakes, hamburguesas keto, vino y helado A DIARIO y mantener y mejorar tu salud y tu peso a la vez!