Delicioso, Fresco y Ligero!

Descripción

Estando en cuarentena mas de uno hemos descuidado nuestros hábitos alimenticios y subido algunos kilos, es hora de retomar el buen camino y con este mini recetario te ayudo a seguirle el paso a la buena alimentación, de forma deli pierde algunos kilos, desinflámate y siéntete genial para afrontar la salida al mundo.

• Te comparto  24 recetas deliciosas
• Cual es la diferencia entre keto o low carb
• 5 pasos para lograrlo
• Alimentos a evitar
• 9 consejos para afrontar la nueva normalidad
• Rastreador de habitos
• Mis buenas rutinas
• Diario de comidas
• Desayunos
  • Scones de frambuesas
  • Cacerola de tostadas francesas
  • Hot cakes bajos en carbos
  • Crepes básicas
  • Parfaits de leche dorada
  • Huevos en canasta
  • Chilaquiles bajos en carbos
  • Muffins keto
• Almuerzos
  • Tacos de lechuga y pollo
  • Tostadas de atún
  • Soufflé de queso
  • Sándwich de pollo y arándanos
  • Salmon estilo asiático
  • Muffin de espárragos y berros
  • Ceviche de pulpo
  • Pollo con champiñones
• Postres
  • Panque marmoleado
  • Galletas de chispas
  • Donas de chocolate
  • Cheesecake sin horno
  • Mousse de matcha
  • Cocadas
  • Mousse de limón
  • Pastel de Mocca en taza

• Menú ejemplo
• Descuentos
• Recursos

Mi amiga la Psicóloga y Oradora Motivacional Adriana Guzmán nos guía por este viaje, compartiéndonos su sabiduría con 9 consejos para salir a la nueva normalidad y te da descuentos exclusivos en consultas en línea.

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Baja de peso y regresa más que feliz a la nueva normalidad, aprende a cocinar y comer sanamente, sin dejar las cosas que te gustan, solo convirtiendolas en alimentos mas sanos y encontrando un balance.

UNETE A LAS MILES DE PERSONAS QUE HAN ADQUIRIDO MIS RECETARIOS Y VISTO CAMBIOS EN SUS VIDAS